Term
| מהי השכיחות של פוביה חברתית בארה"ב? |
|
Definition
| 12.1% לאורך החיים.6.8% בשנה |
|
|
Term
| שכיחות בישראל - הפרעת פאניקה, פוביות למניהן, פוביה חברתית |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
|
|
Term
| איזה מחקר נעשה בנוגע לפוביה חברתית בארץ? מה היו התוצאות? |
|
Definition
| מחקר על 850 עתודאים בין גילאי 18-25 להם הועבר שאלון ליבוביץ. 4.5% סבלו מפוביה חברתית. |
|
|
Term
| במחקר הזה פוביה חברתית נמצאה בקשר עם ____? |
|
Definition
| חוסר יכולת לבצע מטלות,טיפול פסיכולוגי תרופתי |
|
|
Term
| במחקר זה לא נמצא קשר עם _____? |
|
Definition
|
|
Term
| כיצד נוכל להפריד בין פוביה ספציפית לפוביה חברתית? |
|
Definition
| לשאול מה מפחיד. לדוג': פחד מנסיעה ברכבת. פחד מהרכבת עצמה או מהאנשים שברכבת. |
|
|
Term
| לפני שניתן אבחנה של פוביה חברתית, איזה אבחנות עלינו לפסול? |
|
Definition
| OCD,PTSD,הפרעת חרדת פרידה,פוביה ספציפית,הפרעת פאניקה |
|
|
Term
| כיצד נבחין בין פחד נורמלי לפוביה? |
|
Definition
| ההשלכות של ההימנעות או החרדה:,אם הדבר משפיע על התפקוד מדובר בהפרעה. לדוג': אם הפחד שלי מקהל גורם לי לקבל בקורס 70 במקום 90 אז יש לי פוביה.,הדבר גורם למצוקה ניכרת. גורם לסבל שלא ניתן לתאר אותו. |
|
|
Term
| למה הכוונה בסיבולת של האימה? |
|
Definition
| מצוקה כאשר אני בסיטואציה של פחד. מדובר בסיטואציה ולא בדבר שמשפיע לי על כל החיים.דוג': חרדית שהתחתנה בשידוך. ביישנית מאוד. אין אבחנה בגלל שאין מצוקה ניכרת או חוסר תפקוד. |
|
|
Term
| תני דוגמאות למצבים הנחשבים כמעוררי פחד. |
|
Definition
| דיבור בפומבי,לומר "לא לבקשה",ביצוע מבחנים,הרמת יד בכיתה,דמויות סמכות,עימותים,להזמין קפה, |
|
|
Term
| איזה סוגים של חרדה חברתית קיימים? |
|
Definition
| חרדה חברתית ספציפית - הנפוצה ביותר: דיבור בפומבי.,חרדה חברתית מוכללת - פחד מרוב המצבים החברתיים. |
|
|
Term
| מה חמור יותר? מה מופיע קודם? מי יותר מגיע לטיפול? |
|
Definition
| חרדה חברתית מוכללת.,מוכללת מופיעה קודם.,מוכללת, כיוון שזה משפיע על כל החיים שלהם. |
|
|
Term
| מהם הסימפטומים הגופניים הבולטים בחרדה חברתית? |
|
Definition
| הסמקה,הזעה,רעד,קוצר נשימה,קושי בדיבור (גמגום לדוגמא) |
|
|
Term
| למה הכוונה במשפט: תוצר שניוני של הפחד יכול להפוך לראשוני? |
|
Definition
| שהמקור לפחד הופך להיות הסימפטומים הגופניים ולא המצב החברתי המאיים. |
|
|
Term
| מה ההבדל בין פוביה חברתית לAPD (הפרעת אישיות נמנעת)? |
|
Definition
| הנמנעים לא מעוניינים באינטראקציה חברתית.,פחות מצליחים לטפל ב-APD מאשר בפוביה חברתית מוכללת. |
|
|
Term
| מהו גיל ההופעה של פוביה חברתית? |
|
Definition
|
|
Term
| כיצד טכנולוגיה משפיעה על חרדה חברתית? |
|
Definition
| טלוויזיה משמשת להעברת הזמן.,טלפון - יש דעות לכאן ולכאן.,אינטרנט - אפשרות להימנע מסיטואציות חברתיות על ידי דיבור בצ'אטים. |
|
|
Term
| האם לאינטרנט יש רק השפעה שלילית בכך שהוא מרחיק אנשים מסיטואציות חברתיות? איזה מחקר תומך בכך? |
|
Definition
| לא. ,סקר עם 307 סטודנטים. מהם נלקחו החרדים ביותר:,קבוצת ניסוי - גלשו עם צ'אט עם אדם מסוים. ,קבוצת ביקורת - גלישה ללא צ'אט.,בהמשך מפגש פנים מול פנים עם אותו האדם. נמדדו: חרדה, רצון להימנע, הצלחה נתפסת במפגש. ,תוצאות: הקבוצה שביצעה פגישת אינטרנט הייתה פחות חרדה בשיחה פנים מול פנים, פחות הימנעות, הערכה יותר אופטימית לגבי הצלחת המפגש.,מסקנה: אינטראקציה דרך האינטרנט תורמת להורדת החרדה. |
|
|
Term
| מהי האטיולוגיה ביולוגית של החרדה (הגורמים לה)? |
|
Definition
| טמפרמנט:,נוירוטיות,אי יציבות רגשית,עירור אוטומטי גבוה,תגובת יתר ללחץ,אינטרוברטיות לעומת אקסטרוברטיות ,,אינהיביציה התנהגותית |
|
|
Term
|
Definition
| חוויות ילדות,הורות,התעללות: פיזית, מינית, רגשית.,ביקורת - דרישות גבוהות למדי (הבעיה עם הבחנה זו היא שייתכן שהילדים הם שרגישים ולא ההורים שהיו ביקורתיים).,הגנת יתר,חוויות עם קבוצת השווים (בילדות ובגיל ההתבגרות),הצקות,דחייה,חוויות חיים מלחיצות אחרות |
|
|
Term
|
Definition
| סטטוס חברתי קשור להישרדות. קיימות היררכיות ארגוניות. הסמקה וסימנים נוספים של חוסר נוחות נתפסים כסימנים של אמביוולטיות, שיוצרים הימנעות מהעימות.,תועלת הישרדותית אמוציונאלית בתחרות - בעלי הפרעה חברתית מדווחים על כך שהם מפחדים לעצבן או להעליב אדם אחר שיתנקם ויפגע בהם. נמצא גם אצל בע"ח. |
|
|
Term
| מהו כיוון ההשפעה (הורה ילד או להיפך)? |
|
Definition
| הורה --> ילד : השפעת ההורות או הגנטיקה,ילד --> הורה. |
|
|
Term
|
Definition
| הנס הקטן.,תסביך אדיפוס --> חרדת סירוס --> התקה לסוס (במקום לפחד מהאב הוא מפחד מהסוס). |
|
|
Term
| מהם ההסברים הפסיכואנליטיים לפוביה חברתית? כיצד נטפל? |
|
Definition
| שאיפות נרקסיסטיות מודחקות, הצורך להיות במרכז ולקבל הערכה. ,עימות עם המטופל לגבי הנרקסיסטיות שלו. ,השלכה של רגשות עוינים או ביקורתיים על אחרים. אני ביקורתי לכן אני מצפה שאחרים יהיו ביקורתיים כלפי.,קונפליקט לגבי מיניות או אגרסיביות ותחרותיות. יש לי פנטזיות, הדבר גורם למבוכה, בושה ועיכוב. הדחפים דורשים ממני לשמור על איפוק. |
|
|
Term
| כיצד התיאוריה ההתנהגותית מסבירה פוביות? |
|
Definition
| אלברט הקטן. ,פחד מותנה. הצמדה בין גירוי נטראלי ולפחד. |
|
|
Term
| כיצד תיאורית שני הפקטורים מסבירה פוביות? |
|
Definition
| התניה קלאסית מייצרת את הפוביה. התניה אופרנטית עוזרת לשימור הפוביה. לדוג': להישאר עם האמא במקום לצאת לשחק וליהנות מכך. |
|
|
Term
| כיצד נסביר פוביה חברתית מבחינה קוגניטיבית? |
|
Definition
| חוויות מוקדמות - מה ההשלכות של מה שאני עושה. אנשים לא נחמדים אלי כי אני לא בסדר (הפנייה פנימה).,סטנדרטים גבוהים מאוד,אמונות מותנות לגבי השלכות - אנשים יהיו נחמדים אם אעשה כך וכך.,אמונות שליליות בנוגע לעצמי |
|
|
Term
| מהי ההטיה הקוגניטיבית שעושים בעלי פוביה חברתית? |
|
Definition
| סיטואציות חברתיות הן סיטואציות מסוכנות.,משתמשים בקשב פנימי ולא בקשב חיצוני.,מסתמכים על התנהגויות ביטחון. |
|
|
Term
| מהן הרמות של ההטיה הקוגניטיבית על פי המודל של רפי והיינברג? |
|
Definition
| הטיה תפיסתית - תופסים גירויים שלא קשורים חברתית ככן קשורים. שמים לב לדברים שאחרים לא שמים לב אליהם.,הטיה קשבית - הפניות קשב לגירויים,הטיה בפרשנות - הערכת יתר של סיכונים חברתיים,זיכרון - לזכור את הדברים השליליים |
|
|
Term
| התנהגויות ביטחון safety behavior? תני דוגמאות. |
|
Definition
| דברים קטנים שאנשים עושים בכדי להתמודד עם החרדה החברתית.,להכין שני משפטים להגיד מראש לשיחה.,להחזיק את הידיים כיוון שאני לא יודעת מה הן יעשו. |
|
|
Term
| כיצד נטפל בהפרעה החברתית? |
|
Definition
| טיפול התנהגותי - לא מספק,חשיפה הדרגתית,טיפול קוגניטיבי התנהגותי - חשיפה + הבניה מחדש.,CBT מוגבר - 80% שיפור רב.,פסיכותרפיה - 60-65% נמצא יעיל.,תרופתי - 60-65% יעילות. |
|
|
Term
| מה עדיף טיפול תרופתי או פסיכותרפיה? |
|
Definition
| שניהם יעילים בצורה שווה.,פסיכותרפיה יעיל לאורך זמן. |
|
|
Term
| איזה טיפול נמצא היעיל ביותר? |
|
Definition
|
|
Term
| מה מאפיין את טיפול ה-CBT המוגבר? |
|
Definition
| הפניית פוקוס חיצוני במקום פנימי.,הגבלת התנהגויות ביטחון,הרחבת הטווח - הזמנה מכוונת (לעשות דברים שבכוונה יובילו לתוצאות לא נוחות. לדוג': להזמין אספרסו וכשהוא מגיע להגיד שהוא הזמין קפוצ'ינו). ,תוצאות לא נוחות.,התבוננות ובקרה של "עיוותי דימוי עצמי" (באמצעות סרטי וידאו). |
|
|
Term
| גארי רצה להדגיש 2 נושאים: |
|
Definition
| המשמעות האבולוציונית של פוביה חברתית,התפיסה הרווחת היא שאנשים עם פוביה חברתית חוששים מחוסר תפקוד חברתי רגיל. התפיסה הפסיכודינמית מראה שבעלי הפוביה החברתית רוצים להרשים ולתפוס את מרכז הפוקוס ולא סתם להסתדר בחברה. |
|
|
