Term
|
Definition
| פחד מתמיד וחסר פרופורציה מאובייקט או סיטואציה ספציפית, שאין בו סכנה ממשית. מוביל להימנעות מסיטואציות ואובייקטים אלו. |
|
|
Term
| מהם המאפיינים של פוביה ספציפית? |
|
Definition
| התקף פאניקה יכול להיות מופעל מסיטואציות או אובייקטים מפחידים, וגם רק מהמחשבה עליהם.הימנעות ממצבים שיכולים לגרום לחשיפה לפוביה. |
|
|
Term
| מדוע אנשים עם פוביה ספציפית מנסים ככל יכולתם להימנע מחשיפה לפוביה? |
|
Definition
| עקב המחשבות הלא רציונאליות בנוגע לפחד שלהם-כיוון שהתקף הפאניקה הוא מאוד לא נעים |
|
|
Term
| מהם הקריטריונים לפוביה ספציפית על פי ה- 4 DSM? (להמציא סיפור) |
|
Definition
|
|
Term
|
Definition
| הימנעות מהפוביה גורמת לירידה בחרדה.-קבלת תשומת לב, סימפטיה, ושליטה בהתנהגות של אחרים. |
|
|
Term
| איזה אחוז מהאוכלוסייה סובל מפוביה מדם-זריקות-ופציעות? |
|
Definition
|
|
Term
| במה שונה התגובה לפוביה אצל אנשים עם פוביה זו? |
|
Definition
| בחשיפה לדם במקום שיעלה קצב הלב ולחץ הדם, בהתחלה יש האצה במדדים אלו אך מיד אחר כך ירידה דרמטית בשניהם המלווה בבחילה, סחרחורות ועילפון (לא אופייני לשאר הפוביות). |
|
|
Term
| מהי השכיחות לאורך החיים לפוביה ספציפית? |
|
Definition
|
|
Term
| האם ישנם הבדלים מגדריים בפוביות הספציפיות? |
|
Definition
| תלוי בפוביה עצמה. לדוג': נשים יש יותר פוביות מבע"ח ולגברים יותר פוביות מדם-זריקות ופציעות. |
|
|
Term
|
Definition
| תלוי בפוביה עצמה. -פוביה מבע"ח, רופאי שיניים, דם-זריקות ומחטים מתחילה בילדות.-פוביה מנהיגה ומקומות סגורים מתחילה בגיל ההתבגרות. |
|
|
Term
| מהם הגורמים לפוביה על פי הגישה הפסיכואנליטית? |
|
Definition
| חרדה מסוימת שהודחקה גורמת לפוביה. |
|
|
Term
| מהם הגורמים לפוביה על פי תיאוריית הלמידה? אלו פוביות יותר קל להסביר באמצעות גישה זו? |
|
Definition
| פוביות נגרמות בעקבות התנייה קלאסית.פוביה מרופא שיניים, תאונות דרכים ומקומות סגורים.-פוביה מרופא שיניים, תאונות דרכים ומקומות סגורים. |
|
|
Term
| האם הפוביה יכולה להתפתח רק מצפייה באדם אחד שפוחד? |
|
Definition
|
|
Term
| איזה מחקרים מראה שפוביה היא נלמדת? |
|
Definition
| מחקר שנעשה על ילדים בגילאים 7-9 שנחשפו לתמונה של חיה שהם לא הכירו. חלקם נחשפו בצמוד לתמונות של הבעות פנים מפוחדות וחלקם להבעות פנים שמחות. הילדים שנחשפו להבעות הפנים המפוחדות הראו פחד גובר והתנהגות נמענת מהגירוי (עמ' 181)-מחקר על קופי מעבדה שלא פחדו בעבר מנחשים. לאחר שנחשפו לתמונות של קופים שפוחדים מנחשים, פיתחו גם הם פחד מנחשים |
|
|
Term
| אם פוביות נלמדות מדוע לא כולם חווים את אותן פוביות? |
|
Definition
| ניסיון חיים קודם. לדוג': אם אישה הכירה הרבה כלבים ידידותיים לא סביר שהיא תפתח פוביה לכלבים גם אם ינשך אותה כלב. |
|
|
Term
| כיצד נוכל לחסן את ילדנו מפוביות? |
|
Definition
| חשיפה חיובית רבה לסיטואציות ואובייקטים. |
|
|
Term
| איזה מחקרים הראו חסינות לפוביות? |
|
Definition
| מחקר על קופי מעבדה: נחשפו לקופים שלא מפחדים מנחשים. בהמשך כאשר נחשפו לקוף שכן מפחד מנחשים הם נטו פחות לפתח פוביה. -לחלק מהפעוטות הוצגו נחשים ועכבישים יחד עם גישה חיובית של האם, ולחלקם הנחשים והעכבישים לבדם. לקבוצה השנייה הייתה נטייה רבה יותר לפתח פוביות לאובייקטים אלו (עמ' 182). |
|
|
Term
| תני דוגמאות למצבים שקורים לפני, בזמן ואחרי החוויה שיכולים לגרום להגדלת הפחד. |
|
Definition
| בזמן - חוויה שלא ניתן לברוח ממנה או לשלוט עליה. לדוג': התקפה של כלב ללא יכולת לברוח.-אחרי - אפקט הניפוח. לחוות תקיפה פיזית לאחר תאונת דרכים, מידע מילולי מפחיד לאחר החוויה. חשיפה ללחץ שלא ניתן לשליטה. |
|
|
Term
| מהו אפקט הניפוח inflation effect? |
|
Definition
| כאשר חוויה פוסט טראומטית גורמת להגדלת תחושת הפוביה. |
|
|
Term
| Prepared learning? מדוע זה קורה? |
|
Definition
| לבני אדם יש נטייה לפתח פחדים הקשורים לנחשים, מים, גבהים, מקומות סגורים.- הסבר אבולוציוני - אנשים שרכשו פחד מגורמים אלו במהרה שרדו. |
|
|
Term
| איזה מחקרים תמכו בגישת הלמידה האבולוציונית? |
|
Definition
| מחקר שהראה שניתן לבצע התנייה קלאסית לגירויים מפחידים יותר בקלות מאשר לגירויים לא מפחידים. נעשה באמצעות שקופיות של נחשים ועכבישים אל מול פרחים ופטריות (עמ' 185).-מחקר על קופי מעבדה שבוצעה עליהם התנייה קלאסית עקיפה לפחד מבובת נחשים ותנינים, ולא הצליחו לבצע התניית פחד לבובת ארנב ופרחים. הקופים לא נחשפו מעולם לגירויים אלו קודם. |
|
|
Term
| מהם הגורמים הביולוגים המשפיעים על פוביות ספציפיות? |
|
Definition
| גנטיים-טמפרמנט-מבנים מוחיים |
|
|
Term
| כיצד הם משפיעים על הפוביות? |
|
Definition
| משפיעים על המהירות והחוזק של ההתניה לפוביה. |
|
|
Term
| מהו הממצא של kagan בנוגע לילדים מעוכבים? |
|
Definition
| לילדים מעוכבים בגיל 21 חודשים יש יותר סיכוי לפתח פוביות בגיל 7-8 שנים. (32% לעומת 5% באוכלוסייה הכללית). |
|
|
Term
| איזה מחקר בדק את ההשפעה הגנטית לפיתוח פוביה? |
|
Definition
| מחקר על תאומות זהות הראה כי יש יותר סיכוי ששתיהן יחלקו פוביה לחיות או פוביות מצביות (גבהים, מים) מאשר תאומות לא זהות (גם אצל גברים). |
|
|
Term
| מהו הטיפול הטוב ביותר עבור פוביה ספציפית? |
|
Definition
| טיפול בחשיפה exposure therapy. |
|
|
Term
|
Definition
| המטפל משמש כמודל לגבי כיצד צריך להתנהג במצבים מסוימים או עם אובייקטים מסוימים (עמ' 184) |
|
|
Term
| מאלו פוביות ניתן להיפטר באמצעות מפגש ארוך יחיד? |
|
Definition
| פוביה מחיות קטנות, טיסה, קלסטרופוביה, דם. |
|
|
Term
| האם טיפול קוגניטיבי עוזר לפוביה ספציפית? |
|
Definition
| טיפול קוגניטיבי לבדו לא עוזר.-טיפול קוגניטיבי בשילוב עם טיפול בחשיפה לא משפר את הביצועים. |
|
|
Term
| האם טיפול תרופתי עוזר לפוביה ספציפית? |
|
Definition
| תרופות אנטי חרדתיות:-לא יעילות לבדן.-ישנם ממצאים שהן יכולות גם לפגוע בטיפול בחשיפה.-D-cyloserine?-לא יעיל לבדו.-ישנם ממצאים שהוא יכול לעזור בשילוב עם טיפול בחשיפה בפוביה לגבהים כאשר הוא נעשה באמצעות מציאות וירטואלית. (עמ' 185). |
|
|
